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1、人体的代谢周期是28天，以7天为一个周期，一次疏通、休息7天，但也不是绝对的，体质弱的人，可能拔罐后要多休息几天，体质好的人可能2-3天就好了，还是要看个人体质。

2、因此，这并非绝对的时间。

3、通畅全身经络后要注意进行下针刺，效果会更好。

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