大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三文鱼的营养功效是什么呢，三文鱼的营养功效是什么呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下三文鱼的营养功效是什么呢？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、三文鱼的营养价值比较高，在吃了之后可以改善视力和保护心脑血管。

2、三文鱼是比较常见水产品，其中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素，在吃了之后能补充身体所需营养和增强自身体质。

3、三文鱼在吃了之后还可以起到营养视神经作用，能有效缓解视疲劳和视力下降，还能起到增加血管通透性来预防心脑血管疾病发生。

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