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1、一般来说打一次增高针要打一年,通常要打3-5万元,通常打一针就看不到什么效果,就是每隔一周打一次,要坚持一年,因为各地消费水平不同,收费也就不同。

2、 在日常生活中,可以多做一些有氧运动,如跳绳、补钙、跳绳等。

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