大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题燕麦米和什么一起煮粥最好吃，燕麦米和什么搭配熬粥好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下燕麦米和什么搭配熬粥好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、燕麦米和大米、黑芝麻、香蕉、苹果、梨、花生、开心果等搭配熬粥好，因为这些食物当中含有多种维生素和营养物质，通过治疗以后能够补充营养成分有利于保养身体。

2、但是这些食物大吃的时候也要注意少量多次吃，避免一时间吃得过多以免会对身体产生不良的影响，应该吃完以后适当做些运动。

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