大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么敲打肝经视频，怎样敲打肝经很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、敲击肝经可刺激肝脏，促进肝脏排毒，肝经经经穿过腿内侧，侧面有14个穴位，大敦、太冲、曲泉、足五里等穴位，平时可从腿根开始，沿肝经向指节敲击，每秒钟约2下，每次10分钟，可疏散肝火。

2、不要在饭后敲击肝经，这样会使血流到肝经，引起胃肠道消化不良。

3、敲击动作应保持速度均匀，力度适中。

4、并且，敲打肝经需要长期坚持，才会有成效。

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