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1、如有贫血，可服用补铁口服液，对改善缺铁性贫血有一定效果。

2、维生素 c有一定的抗氧化作用，对铁的吸收也有一定的帮助，可在补铁时食用维生素 c。

3、有助于改善贫血状况，但最好不要长期服用，可服用2周左右。

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