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1、早上喝蜂蜜醋水可增强肠胃蠕动,蜂蜜水中含有丰富的矿物质等元素,能大大增强新陈代谢功能,新陈代谢增加脂肪的消耗,因此肯定会有减肥的作用。
2、如果是减肥的话,最好是注意通过运动以及营养的合理搭配,减肥期间也不要吃一些容易导致肥胖的食物,也要注意摄入的热量比较多,而且排泄的热量比较少,热量就会转化为脂肪,要多运动,合理饮食,忌油腻。
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