大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇能吃木耳菜吗我，孕妇能吃木耳菜吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇能吃木耳菜吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕期木耳还是可以适当吃一点的，木耳中含有较多的纤维素、维生素、蛋白质、微量元素等，能够帮助补充孕妇需要的营养素。

2、但是也不能吃得过多，因为木耳菜是寒性的，吃多了会引起宫寒的症状，从而导致流产。

3、孕妇平时要注意营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物，多休息，定期做孕期检查。

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