大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题身体瘦弱怎么增重，身体瘦弱的人怎么变强壮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下身体瘦弱的人怎么变强壮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、瘦身人士一定要注意加强营养，首先要检查确定是否有胃肠疾病，营养不良也是造成瘦身人士瘦身的最主要原因。

2、如果饮食正常，身体依然消瘦，一定要注意改变饮食结构，同时检查是否有其他疾病，特别是是否有甲亢，还要检查是否有糖尿病，必须排除器质性疾病。

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