大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天吃钙片的最佳时间，一天吃叶酸的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一天吃叶酸的最佳时间这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、选食叶酸的最佳时间,原意是为了更好的吸收。

2、 身体吸收的最好时间是早晨空腹,晚上睡觉之前。

3、 一般而言,建议患者晚上睡前服用叶酸的时间为怀孕前三个月和怀孕前3个月。

4、 在未确定怀孕之前或未做好准备的情况下,应至少在怀孕后及怀孕三个月内服用叶酸。

5、 现在,孕妇最好是口服多种维生素,即含有叶酸的多种维生素,并且要一直吃到生产。

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