大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胡萝卜生吃好还是熟吃好那营养最高，胡萝卜生吃好还是熟吃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、胡萝卜最好煮熟吃,因为胡萝卜素是脂溶性物质,煮过后,再加一些油,这样就能增加胡萝卜素的吸收。

2、 萝卜也不能吃得太多,容易导致人的血液中胡萝卜含量增加,把胡萝卜积聚到皮肤里,人的皮肤就会变黄,但是过了几天就会消退。

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