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1、乌骨鸡是传统的滋补佳品,对人体健康有很大的益处,中医认为,乌骨鸡和黑芝麻、黑豆等食物一样,都具有补肾强身的作用。

2、 所以,希望补肾的人可以在日常生活中适当多吃些黑木耳。

3、 除能补肾外,黑木耳还具有益气活血、强身健体、软化血管、美容养颜等功效,对人体健康十分有益。

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