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1、你说的情况可能是皮脂腺的分泌物，这种情况一般没有临床意义，平时要注意多洗澡，保持皮肤卫生。

2、最好少吃辛辣食物，多吃富含维生素 c的水果和蔬菜，有助于改善。

3、避免挤压而导致感染扩散。

4、保持局部皮肤卫生，不要用刺激性洗浴用品。

5、保持充足的睡眠，保持平和的情绪。

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