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薏仁水怎么熬制 薏仁水怎么煮

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题薏仁水怎么熬制,薏仁水怎么煮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为大家...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题薏仁水怎么熬制,薏仁水怎么煮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下薏仁水怎么煮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、它具有清热解毒、利水消肿、利小便、强筋骨、健脾胃的功效,夏季天气较热,暑湿较重,每天适量饮用一点薏仁水,可消除浮肿、解暑和防暑。

2、对于脾胃湿热或体内湿气较重的人,也可适当喝些薏仁水。

3、在熬水前,将薏仁洗净,再用清水浸泡1至2小时,一般来说,建议用高压锅煮沸水较好,营养成分较容易熬出,根据自己的口味,适当加蜂蜜或冰糖调味即可。

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