大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题紧张有什么药可以缓解，紧张吃什么药可以缓解紧张情绪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您的紧张情绪和心理因素是有联系的,如果光靠药物是无法缓解这种情绪的。

2、 最好是通过心理调节来缓解这种情况。

3、 碰到事情时,首先要深呼吸,放松心态,没什么大不了的,不要害怕任何事情,等你这样做,当你这样做时,就会坦然,勇敢地跨出第一步。

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