大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题初中生练腹肌会影响长高吗，练腹肌会影响长高吗？？？？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下练腹肌会影响长高吗？？？？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、没有效果,腹肌锻炼只是对腹部肌肉进行拉伸活动,长高没有影响!如果要保证每天摄取足够的热量和各种营养物质,身高和营养状况都有关系,这跟遗传、营养状况、健康状况等因素有关。

2、多做运动锻炼,保证充足的睡眠!。

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