大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题沙果和苹果的营养价值一样吗，沙果和苹果区别是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下沙果和苹果区别是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、沙果和苹果的区别是在于口感不同以及营养价值也会存在一定的区别。

2、沙果的体积是比较小的，苹果的体积是大小不一，沙果的味道有一些淡淡的甜味，但是苹果的口感是属于香甜的，沙果的营养价值要低于苹果的营养价值。相对来说这两种水果都有着比较好的营养价值，食用之后能够补充身体所需要的维生素以及矿物质、微量元素等。

3、食用水果的时候可以在饭前半个小时食用是比较好的，能够增加肠胃的蠕动，促进胃部消化的功效，还可以起到饱腹的效果。

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