大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红枣枸杞水泡多久就不能喝了，红枣枸杞泡水要泡多久能泡几次很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红枣枸杞泡水要泡多久能泡几次这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红枣枸杞泡水要泡30~40分钟左右，最多能够泡3~4次。

2、红枣枸杞泡水喝对身体是有好处的，不仅能够起到补气补血的作用，而且还能够养肝明目、降血脂，但是要注意不可以喝太多，不然容易引起上火。

3、在平时生活中要调整自己的饮食，多喝温开水，多吃新鲜的水果，比如苹果、橙子、葡萄等，少吃或不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等。

4、对脾胃功能有一定帮助但要适可而止不适合天天喝也不适合吃的过多。

5、本身这两种药都是健脾和胃的药物，同时都有一定的滋补作用，红枣、枸杞泡水喝之后对于脾胃功能是有一定帮助的，但是他们俩既然是一种滋补药食同源的食材，吃多了有可能会上火同时它也会有碍于我们的消化吸收，有碍于胃气影响食欲，所以红枣枸杞泡水喝要适可而止不适合天天喝也不适合吃的过多。

6、一般一天吃个几粒就可以了，如果泡水拿十几二十粒来泡，很多人吃喝完之后会觉得身上发干发热，小便发黄都是一些上火的症状，因此红枣、枸杞喝上一段时间就要停了。

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