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1、产后胸部缩水,想要恢复到正常状态,就要进行锻炼,特别是要做扩胸运动,这能增加胸肌的发达程度,也能促进乳腺的肥大。

2、 另外,木瓜也有丰胸的功效,可以去超市买木瓜,再削皮切成小块服用,因为木瓜有丰胸功效。

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