大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜小米粥的作用与功效禁忌，南瓜小米粥的作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、南瓜小米粥非常适合胃不好的人食用,具有养胃暖身的效果,南瓜里面的果胶可以保护胃黏膜;南瓜属于粗纤维食品,小米属于粗粮,两者搭配能帮助肠道蠕动,避免消化不良。

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