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很多人都听说过菠萝蜜,它是一种热带水果,味道很特别,而且吃菠萝蜜对身体健康有益。女性在来月经时,饮食方面要适当注意,因为在月经期间女性比平时更虚弱,如果不重视很有可能会影响到身体健康。所以,来月经能吃菠萝蜜吗?下面将为大家解答这个问题。

来月经可以吃菠萝蜜吗

菠萝蜜在月经期间可以适量吃,但是不要贪吃。女性在月经期间身体会比较虚弱,适当食用菠萝蜜也可以起到益气、增强体质的作用。菠萝蜜富含维生素B,能起到滋养皮肤、美白的作用,特别是在月经期间皮肤暗黄、经常出痘痘的女性,可以适量食用。不过要注意,菠萝蜜属于寒性水果,必须少吃,不可贪吃。菠萝蜜在月经期间食用适量的菠萝蜜,对身体没有任何影响,但不要直接放入冰箱食用,否则太冷,会导致肠胃不适,所以在月经期间要等到凉后再吃。

知识点:食用菠萝蜜应注意的问题

1、别与蜂蜜同食

每个人都不能在食用菠萝蜜时食用蜂蜜,因为蜂蜜与菠萝蜜混合后,会产生对身体有害的物质,容易引起腹胀、腹泻等症状。因此,日常生活中食用菠萝蜜一定要避免食用蜂蜜,如果不小心将两者同食,那么自己的健康就会受到一定的影响,所以大家一定要避免这种错误的吃法。

2、得了胃炎不能吃

适量食用菠萝蜜,有助于肠胃的消化,促进蠕动,不过假如得了胃炎,建议不要吃菠萝蜜。由于菠萝蜜中含有一些鞣酸物质,会刺激胃部,导致胃炎或胃溃疡,因此,食用菠萝蜜会加重病情,因此患上胃炎的患者要注意在日常生活中不能食用菠萝蜜。

这就是关于菠萝蜜来月经能不能吃个介绍。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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