大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心跳过快一招恢复正常，心率过快的原因及治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下心率过快的原因及治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

认为有许多人在生活中应该经历过心率过快这一现象,这是因为当一个人在运动或紧张状态时,心脏跳动的频率会明显加快。不过假如在生活中有其他情况下出现心率过快的问题,那么就需要引起注意了。下面将为读者详细介绍心率过快的原因及治疗方法。

一、心率过快的原因

1、坏的生活习性

经常喝酒、抽烟、经常暴饮暴食等,都会导致心率过快,这也会导致心率过快。

2、已服某些药

有些药物有可能引起心率过快的症状,比如肾上腺素一类的药物,或者阿托品等,服用这些药物后,容易出现心率过快的情况。

3、某种系统性疾病

许多系统性疾病也会导致心率过快,比如高热、缺氧、甲亢、急性风湿热、脚气病、神经官能症等,一旦出现上述症状,就能发现心率过快。

二、治疗心率过快

1、频繁按摩

假如能够经常按摩身体,让身体放松,那么就可以减缓心率,改善心率过快的状况。已有研究发现,每天在手和脚上按摩一小时后,平均心率可以降低每分钟8次。

2、鱼油补充

适量给身体补充鱼油,也能改善心率过快的状况。由于鱼油具有改善心脏迷走神经反应的作用,因此能更好的保护心脏。一般说来,每两周补充一克鱼油,心率就会减少到每分钟六次。

3、确保充分的睡眠

对心率过快的病人来说,保证充足的睡眠也非常重要,如果睡眠质量差,心率也会增加。假如睡觉时有噪音,可以带上耳塞睡觉,如果有灯光的话,可以戴上眼罩睡觉,这样可以改善睡眠质量。

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