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桑葚既可生食,又可入药,食用桑葚的益处主要有以下几点:1、补血,有养血养阴的功效。
能美容养颜,含多种维生素及氨基酸,能延缓衰老,使肌肤富有弹性。
第三 ,富含人体所需营养物质,还具有乌发功效,可乌发。
缓解眼疲劳干涩的症状,可用于明目,适合经常办公的人使用。
能健脾和胃,帮助消化,促进脂肪、蛋白质和淀粉的消化和吸收。
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