大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天步行多久可以减肥效果，每天步行多久可以减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天步行多久可以减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天步行40分钟左右的时间，达到5~10千米的路程就可以起到减肥效果。

2、但是步行消耗体内脂肪的方法太慢。

3、如果想要快速减肥可以选择注射溶脂针，将身体中大量脂肪溶解成液体，随着身体的自然代谢排出体外，就可以有效达到瘦身效果。

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