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1、假如站立时间过长,脚出现发麻的症状,可以采取以下措施迅速缓解。

2、 可选择卧位,避免用力的脚支撑。

3、 在脚部及小腿部位用手按摩按摩,通常能迅速将脚部连接起来,出现脚麻的症状。

4、 其次这种情况建议用温水泡脚,促进脚部和小腿的血液循环,也能很快缓解这种症状。

5、 不要长时间下蹲,适当锻炼身体,是预防脚麻的最佳方法。

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