大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题​用什么能让头发再生呢，​用什么能让头发再生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下​用什么能让头发再生这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

脱发是一种常见的疾病,如果脱发过多会影响到一个人的容貌,出现这种情况时可采取措施进行调理,从中医的角度来说,脱发与血虚以及肾虚都有关系,所以适当吃一些补肾补血的食物,加强头发的调养,还可以适当食用有护发功效的药膳。

怎样可以使头发再生?

有的医生建议用侧柏叶子煮水喝,再用煮过侧柏叶的水洗头喝,比喝药更有效。使用圆头相对柔软的梳子轻轻梳理头皮,可增强头部皮肤的血液循环,促进头发生长。此外,秋天阳光中的紫外光强度并不比夏季骄阳时弱,特别是天气干燥的日子,头发在阳光下水分流失得快,头发也很容易掉,所以秋季应避免长期直晒。

预防头发脱落的护发药膳

当代人面对空气污染、紫外线照射、神经紧张等压力,使得掉头发的人越来越多。要想避免掉头发,“吃的营养”比什么都有效。因为头发必须牢牢地立在头皮上,才不会随风而去,瞬间离开头皮。要省钱,又要留住黑发,把黑头提起来,打好营养基础,是对的。

黑芝麻是预防头发脱落最好的补品,因为黑芝麻中含有卵磷脂、蛋白质、维生素E、亚油酸等生长健壮的重要成分。常吃不仅能使头发变黑,还能起到补血通便的作用。

1.黑芝麻磨粉:服法最简单

去超市购买无糖黑芝麻粉,一天一勺就可以了。可爱的妹妹不爱吃早餐,最好能把芝麻粉当早餐吃,一个月后,就能看到效果哟。

不过不要吃得太多,以免便便匆忙跑出来,一直跑厕所,可真不好看。

2.百合芝麻炖猪心:麻烦,但也有效

将百合、黑芝麻、红枣、生姜各少许,加猪心一颗,小火慢炖二至三小时,可使人心情平静,减少掉发。

每月可以吃一次,虽然有点麻烦,但还是值得一笔投资。

平时注重洗头,干发的技巧

一、洗头:

1、要选择一款适合自己头发的洗发露。

2、洗头的时候将适量的洗发露倒入掌心,加水揉出泡沫,之后再触碰头皮和头发。

3、头发在手接触头发的时候不能用过多的力量揉搓,因为湿的头发很容易受伤。

4、如果能够顺从头发的自然下垂的姿势洗发就更好了。

5、洗头后可以使用护发素,如果有需要可以加一些滋润素。

二、干燥的头发:

1、湿发易碎,所以干头时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。

2、高热对头发会造成伤害,使用时吹风温度宜低不宜高,注意如果还在滴水或者是已经干了的头发,不要吹风吹干。

3、保持头发自然干燥是最好的方法。

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