大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕初期吃什么水果好，怀孕吃什么干果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕期可食用核桃仁,花生,枣子等干果。

2、核桃仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸,可为机体提供大量能量,核桃仁有防止动脉硬化的功效,核桃仁仁具有健脑益智的功效,有利于胎儿大脑的发育;花生含有促进胎儿大脑发育的锌元素,可预防胎儿大脑发育,预防矮小症、流产等,核桃中含有丰富的糖类物质,可为母体和胎儿提供大量的能量。

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