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1、山楂含有绿原酸、咖啡酸等物质,能促进身体新陈代谢,消耗体内多余脂肪,泡水喝,对身体有很多好处。
2、当我们体内湿气比较重的时候,可以用山楂和蜂蜜水一起泡水喝,除了开胃降脂的作用外,还可以起到很好的减肥效果。
3、另外就是和枸杞一起泡水喝,枸杞有养肝、滋肾、润肺的功效。
4、山楂枸杞泡水,可以起到促进食物消化的作用,既能养生又能减肥。
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