大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经不调吃什么药调理有效，月经不调怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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月经是让很多女性烦恼的一件事,一方面不太想要它上门,另一方面又担心没来月经是不是自己的身体有什么问题,而且月经不调是很常见的问题,那么月经不调怎么办呢?

一、月经不调的原因

1.导致月经不调的原因很多,要想解决这个问题,首先要弄清引起月经不调的主要原因,根据病因对症处理,这是一种比较简单有效的方法。

2.如果女性身体比较虚弱,就会出现月经不调的症状,一般情况下气血不足就会出现气血瘀滞的症状,月经推迟、月经量少等。

3.黄体功能不足的女性出现月经不调要及时就医,如果出现了月经不调的情况,要及时到医院做检查,特别是黄体功能会影响到以后的怀孕,所以要排除,还有问题要及时治疗。

4.由于内分泌失调会导致月经不调,有些女性会出现压力大、熬夜多、情绪紧张等一些病理因素,体内内分泌失调会影响到子宫内膜脱落的后期,导致月经不调。

二、月经不调怎么办

1.如果月经不调,建议先到医院做明确的检查,比如性激素六项、B超检查;其次要查黄体功能和卵巢功能,看有没有其他疾病出现,要根据检查结果来对症处理。

2.如果月经不调,可以考虑中医调理,最好是到正规的中医机构,在医生的指导下安全使用。中医调理月经,多数是要长期治疗的,最好要有良好的心理准备。

3.月经不调的时候,要多休息,不要劳累过度,不要做体力活,早睡早睡,不要熬夜,养成良好的作息习惯。

4.月经不调的时候,一定要注意饮食方面的问题。饮食方面要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃生冷、油腻等重口味的食物,因为经常食用能提高自身的免疫力。多补充一些温补的食物,如枸杞、红枣、山药等。

5.月经不调的时候要注意情绪的调节,尽量不要让压力过大,放松自己。

月经不调是一种比较常见的疾病,只要病因能得到缓解,不必担心,在日常生活中要做好心理工作,多休息。

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