大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题褪黑素有哪些副作用吗，褪黑素有哪些副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人体所分泌的褪黑素本身就是一种激素,比较适合睡眠倒班引起的睡眠问题,当然也能有效地改善失眠现象,但是褪黑素与安眠药有一定的区别,只是缩短入睡时间,不能保证一个晚上都不会醒,那么褪黑素有副作用吗?这种药物很明显是有副作用的,下面就是这些副作用。

褪黑素素有副作用吗?

1.影响生育,

假如长期服用褪黑素,患者会出现低温状态,同时分泌泌乳激素。无论女性或男性都有问题,女性可能导致不孕,男性也可能会降低性欲。

2.性早熟,

德国科学家在研究后发现,如果长期服用较多的褪黑素,就有可能导致性早熟。

3.影响人的精神

假如经常服用褪黑素,可能会有精神方面的不良反应,比如头晕头痛或者严重嗜睡。

4.造成依赖,

长期过量的补充对大脑会产生影响,会使大脑敏感性降低,甚至会形成依赖性。

5.加剧抑郁,

还有一些抑郁症患者本身就会有失眠的现象,此时如果选择补充褪黑素就会加重抑郁的情况,会导致病人容易惊醒,情绪持续低落,也会使抑郁症变得更严重。

人体的健康并不容易出现隐患,需要及时就医。

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