大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛肉最忌四种蔬菜，牛肉与绿豆能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛肉与绿豆能一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛羊肉和绿豆可以同时食用，两者所含的营养成分并不存在冲突。

2、牛含有丰富的铁元素，每天吃少量牛肉的人，其铁元素的吸收率比素食者要高50倍，这说明吃很少的牛肉就能明显提高加体内铁的含量，具有良好的营养保健作用，对妇女儿童来说更是如此。

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