大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题金针菇热量高吗?减肥可以吃吗，金针菇热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下金针菇热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、金针菇的卡路里并不多,金针菇的卡路里含量是100g左右,适当的食用可以促进胃蛋白酶的分泌,促进消化吸收。

2、在减肥的时候应该多吃低脂、低热量的食物,合理膳食,保证营养均衡。

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