大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题硬床和软床哪个对身体好，正常人睡软床好还是硬床好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、人的脊椎是有生理弯曲的,从侧面来看,颈曲、胸曲、腰曲、骶曲都有生理弯曲,而太软太硬的床垫则不能完全贴合人体。

2、 所以,好的床垫,要软硬适中,不能硬到不变形,也不能太大变形,它能使脊椎保持自然的伸展性,与肩、腰、臀完全贴合,不会有间隙。

3、 瘦弱的人睡硬床时会感到不舒服,体重较轻,床垫不容易下陷,适合偏软的床。

4、 身体偏胖的人可以考虑睡比较硬的床垫,这样人体的压力就能更均匀地分配到床垫上。

5、 老年人的骨骼出现退化,床铺偏硬较好,特别是能与老人身体曲线相吻合的床是最合适的。

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