大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题戴套了还总是担心怀孕怎么办，什么样的女生不容易怀孕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么样的女生不容易怀孕这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

现代女性们的压力非常大，结婚后若是不能怀孕会影响夫妻感情和婆媳关系，严重的甚至会导致家庭破裂，要想避免不孕的情况出现，在生活中和饮食上都要注意，首先要保证月经的正常，其次少吃寒凉的食物，当出现妇科疾病的时候要积极的治疗和调理，保护卵巢和子宫的健康，才能远离不孕的发生。

什么样的女生不容易怀孕?

1、做过人工流产的女性不好怀孕，手术流产可能造成子宫腔沾黏，导致不孕。人工流产后也是需要做十天左右的小月子的，休息不好不利于身体的恢复。

2、月经失调，或是痛经很厉害的女性，也不容易怀孕。如果有严重的月经失调，像一个月来三次大姨妈，月经周期短于21天，长于35天等等，这很可能是生殖器官发生了异变或者病变。

女性孕前吃什么好?

首先就是要补充叶酸，叶酸利于宝宝大脑的发育，缺乏话会引起大脑发育不良或是畸形，孕早期每天需补充0.4毫克叶酸，另外菠菜、生菜、芦笋、小白菜中也含有丰富的叶酸，女性可以多吃一些。

其次就是要补钙补铁补锌，钙质是骨骼与牙齿的主要成分，备孕期就要多吃豆制品、牛奶、禽蛋，包括海产品、骨头汤等，这是因为缺铁会造成孕期贫血，建议多吃豆类、蛋、动物肝脏、梅子谷类等，锌也利于胎儿大脑发育，富含锌的食物有海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等，建议要经常食用。

不容易怀孕如何调理?

不容易怀孕的女性朋友要去做好孕前检查，了解下自己的身体到底是什么情况，查看到自己不容易怀孕的真正因素，从而进行改善，有疾病的就应该要尽快的去治疗，让身体能够恢复正常后才能够有机会受孕成功。

女性在怀孕的时候要注重自己饮食营养的均衡，多能够给身体吃一些有营养的食物更好一些，同时要记得去补充叶酸。要能够多去调整个人的作息习惯，比如喜欢晚睡的人要戒掉这种习惯，保持早睡早起才能够精神好。平常要能够多去运动，多去郊外呼吸新鲜的空气，这样才能够让身体的体质可以得到提高，也能够帮助自己去控制体重，不会太轻或过胖等。

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