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孕妇奶少吃什么下奶快 哺乳期能吃大料吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇奶少吃什么下奶快,哺乳期能吃大料吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇奶少吃什么下奶快,哺乳期能吃大料吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期能吃大料吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、花椒大料属于调料,做菜时放入可使菜肴更加美味,哺乳期特别是产后一般都是建议清淡饮食,尽量避免使用花椒大料等调料。

2、但如果实在没有胃口,为了提升菜味,可以放一些花椒大料,但一定要注意不能吃得太多,放的量要小,因为花椒大料毕竟是热的,所以吃多了容易上火,容易引起宝宝间接上火,导致奶水质量下降。

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