大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕了吃什么菜最好最营养，怀孕了吃什么菜最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、嗨。

2、怀孕妇女的营养很重要，在日常生活中，应该多吃蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素。

3、但并非所有的蔬菜都要多吃，事实上，有效的蔬菜并不太适合孕妇，那么，孕妇吃什么蔬菜最好呢？一般而言，颜色较深的蔬菜，如青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等，都富含叶绿素、叶酸、β胡萝卜素及维生素C，这些都是怀孕妇女所需的重要营养元素。

4、所以孕妇要注意多吃这些蔬菜。

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