大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题下蹲的时候膝盖疼是怎么回事，下蹲时膝盖响是缺钙吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、情况分析：这未必就是钙的缺乏。

2、若因劳累或其它原因导致软骨退化，当屈伸膝关节时，可引起疼痛，并伴有弹响。

3、若发生此种情况，应注意休息，减少膝关节过度屈伸活动，如爬楼梯，下蹲，爬山等。

4、可配戴护膝保护关节，也可尝试热敷、按摩、理疗等方法，以促进血液循环，疼痛严重时可口服非甾体抗炎止痛药，或口服营养关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖。

5、但若长时间出现膝关节疼痛及弹响，则需进一步就诊，行关节外科或运动医学检查。

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