大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题来月经十大禁吃水果，女生生理期吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、女性在生理期可以吃一些热性的水果,如:大枣、榴莲、桂圆、荔枝、桃子、黑枣。

2、从理论上讲,女生在生理期并不禁食水果,但体质虚弱或有痛经的女性建议少吃寒性水果,如香蕉、桑葚、奇异果等。

3、生理性的应注意保暖,不要着凉,洗盆浴,吃冷饮等。

4、保持外阴清洁,每天清洗外阴及更换卫生巾。

5、裤子以宽松纯棉为主,不要太紧。

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