大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题散结食物有哪些，吃什么软坚散结，软坚散结的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下软坚散结的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

软坚散结是中医里的专业术语，主要指具有活血化瘀、促进血液循环的功效，当人体出现了淤血、淤肿的症状，可以通过服用软坚散结的药物，进食含有软坚散结功效的食物，帮助人体减轻病症，那么软坚散结的食物有哪些？人体想要软坚散结可以服药哪些中药？下面从几个方面为大家进行剖析。

一、软坚散结的食物有哪些

软坚散结的食物有很多，例如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅、海带、海参、发菜等，都是有着很好的软坚散结的功效的。

二、软坚散结吃什么水果蔬菜

软坚散结指的也就是可以活血化瘀，促进血液循环的功能。患者要少吃油腻的口味重的食物，应该多吃点清淡的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、猕猴桃、葡萄、樱桃、草莓、柚子、火龙果、白萝卜等。

软坚散结的中药有哪些

1、猫爪草：辛，温，平，有小毒。入胆经。解毒消肿，软坚散结。对小鼠S180，S37，EC有抑制作用。适应症恶性淋巴瘤，甲状腺癌，乳腺癌等。用量15-30g。

2、僵蚕：咸，辛，平。归肝，肺，胃经。熄风止痉，袪风通络止痛，化痰散结。对S180有抑制作用。适应症脑瘤，肺癌，喉癌，神经系统肿瘤及恶性淋巴瘤。用量9～15g。

3、马钱子：辛，苦，寒。有大毒。入肝，脾二经。活血通络止痛，攻毒散结消肿。对S180有抑制作用。适应症食管癌，胃癌，肠癌及肺癌等。用量水煎1-1.5g。

4、蜣螂：咸，寒。有小毒。清热通便，消瘀散结。消化道癌、鼻咽癌、膀胱癌用量3～15g。

5、壁虎：咸，寒。有小毒。祛风定惊，通络散结。脑瘤、神经系统肿瘤、肝癌用量0.3～0.9g吞服。

6、葵树子：甘，涩，平。入心，肝二经。软坚散结，消瘀止痛。对B22有抑制作用。适应症鼻咽癌，食管癌及绒毛膜上皮癌。用量30-60g。

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