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1、除孩子的健康问题外,孩子的身高状况也受到家长的关注,每一位家长都希望他们的孩子能长得高大、强壮。所以许多家长在生活中要特别注意孩子的日常饮食,能让孩子均衡地摄取营养,这样才能促进孩子的健康成长。在这个过程中,有什么征兆吗?要了解身体长高可能出现的三种症状。

2、第一，易于做梦。人体在深睡时,体内会分泌一种生长激素,促进身体长高,通常身体会有一些明显的症状。例如有的人睡着了就会迷迷糊糊地梦到自己下楼突然踩空,或者做梦时梦见别人追,但自己怎么努力跑不动,这些其实都是骨骼在生长的表现。假如平时也做过类似的梦,而且自己正好处在青春发育期,很有可能是身体长高了。

3、第二，骨头疼痛。骨头增长最快的时期是骨头疼痛的时期,长高和肌肉抽筋的可能性比较大。这段时间里,长高、肌肉抽筋、肌肉痉挛等都会导致这种情况发生。通常情况下,这种疼痛会出现在夜间睡眠的时候,骨头出现酸痛感,或者是刺痛的感觉,个别孩子在长高的时候会出现小腿抽筋、腹痛、头痛等症状。

4、第三，易饿的。在高温期,可能会比平时吃得更多,而且饿得比较快,很容易产生饥饿感。与此同时脚掌的速度特别快,这样就会有双脚发胀的感觉,并且平时比较爱睡觉。不管是儿童还是青少年,如果平时运动量很少,很容易产生饥饿感,就会考虑自己可能在长高。

5、人人都希望自己能有高个子或是有一双大长腿,这样能为以后的生活和工作提供优越的条件。生长发育期一定要把握好黄金时间,同时要了解长高的症状,在这段时间内一定要注意营养均衡摄入,同时还要适当进行体育锻炼,能促进身体更好的发育。

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