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有尿酸偏高症状的人越来越多,这种情况可能是因为肾脏排泄功能变差,同时也不注意日常饮食,所以这个时候除了服用药物治疗外,还需要注意饮食禁忌。咖啡是很受欢迎的饮料,那尿酸高就可以喝咖啡吗?

一、不能喝咖啡,尿酸高的人不建议喝咖啡。

咖啡中含有一定数量的咖啡多酚、咖啡碱等有效成分,虽然不含嘌呤类物质,对尿酸不会有明显的不良影响,但是咖啡是刺激性很大的饮料,有刺激自主神经的作用,有可能加重痛风,或者让症状急性发作,所以尿酸偏高的人群在发病期间最好不要饮用,以免妨碍正常的病情恢复。

二、高尿酸饮食禁忌

1、海产品,内脏,内脏

海参、海鲜,如动物内脏、海参、鲜虾等都属于嘌呤含量较高的食物,有可能导致尿酸升高,所以病人在发病时千万不要吃。此外,沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼等都不能食用。

2、减少高果糖的食物

尿酸偏高的一类人要注意不吃含糖量较高的食物,如奶油、糖果等,甜度较高的水果最好不要吃,否则会导致血液中的果糖含量升高,导致尿酸含量升高。

3、减少食用调味品

许多调味品中还含有较高含量的嘌呤类成分,如果大量食用会使血尿酸在短时间内明显升高,从而导致痛风的发作。所以病人必须尽量少吃,这些调料主要指生蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、浓缩鸡汁等。

4、禁止像啤酒这样的酒精饮料。

啤酒中酒精的浓度并不高,但仍会影响尿酸的排泄能力,应注意啤酒中含有大量嘌呤物质,所以切勿食用尿酸偏高的人。

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