大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题戒烟时吃什么零食有助于戒烟成功，戒烟时吃什么零食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下戒烟时吃什么零食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、戒烟时可以吃新鲜的水果，可以用水果代代替零食，水果里面的微量元素及维生素含量是比较丰富的，可以补充身体所需要的营养，也不会对身体健康造成影响，比如苹果、香蕉和橘子，也可以吃一些草莓和菠萝。

2、也可以吃一些干果，比如核桃、开心果、杏仁等，这些干果当中的营养成分含量也是比较高的。

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