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人体所需的三大营养素比例 人体所需的三大营养素

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人体所需的三大营养素比例,人体所需的三大营养素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人体所需的三大营养素比例,人体所需的三大营养素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下人体所需的三大营养素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、人体所需的三大营养素有蛋白质,碳水化合物和脂肪酸等。

2、人体需要大量的营养补充才可以维持身体健康,如果身体营养有缺失情况,可能会引起身体虚弱,还会导致调节功能受到影响,比如新陈代谢缓慢或者是供给能源缺失等,所以需要做好营养补充,多吃含有蛋白食物以及碳水化合食物等。

本文人体所需的三大营养素到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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