大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题158身高的最佳体重，158身高的最佳体重？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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158厘米高最好体重应以158减去105等于53公斤,因此1.58米身高最好体重是53公斤,即106斤,上下浮动5%即可。

了解最好的体重,对于身高1.58米的人,一定要衡量自己当前的体重是超重、肥胖,还是标准,还是消瘦。

患有肥胖的患者,必须进行饮食控制,适当运动,使体重尽快达到理想的体重;如有消瘦,还应进行合理的饮食和运动,以增加体重,达到标准体重。

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