大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天吃几个苹果好什么时候吃好，一天吃几个苹果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一天吃几个苹果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、苹果一直被誉为“益智果”和“记忆果”。

2、其不仅含有丰富的锌等微量元素，还含有丰富的脂类、碳水化合物、多种维生素等营养成分，特别是丰富的细纤维，有利于胎儿大脑皮质边缘部海马区的发育，有利于后天记忆。

3、怀孕妇女一天吃1-2个苹果就能满足对锌的需求。

本文一天吃几个苹果好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。