大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题丝瓜怎么吃，丝瓜皮可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，丝瓜皮可以吃。

2、事实上，丝瓜皮中还含有大量的维生素，能有效地补充人体所需的营养成分，对人体也能起到相应的积极作用。

3、例如最常见的就是有消炎的作用，可以缓解人体出现的皮肤病，还可以起到很好的预防作用，有一定的药用价值。

4、与此同时，丝瓜皮中所含的膳食纤维相对于丝瓜肉而言，其含量也较高，能利尿排便，防止人体便秘，但也不能多吃，否则会适得其反，导致人体出现拉肚子的情况，不利于人体对营养物质的吸收，尤其对肠胃不好的朋友来说，更是有害无益。

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