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1、低碳水化合物减肥有一定的疗效，但是效果特别的缓慢。

2、如果想要快速减肥，可以做埋线减肥，埋线减肥的时候是将纯植物的蛋白线埋入到穴位内，能够对穴位造成一定的刺激，让脂肪处于燃烧的状态，但是在埋线以后还要在饮食上调整，长期坚持才可以达到减肥的效果。

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