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1、可以多吃粗粮,尤其是荞麦面、燕麦面等,粗粮能减缓血糖的升高,也就是说,吃进去后血糖会升高比较慢,还会有纤维素的存在,促进大便排出等,对控制血糖比较好。
2、主要食品的种类较多,如米、面等均可食用。
3、少吃多餐、平衡饮食、平衡营养等是孕妇血糖偏高、饮食方面要有一定的原则。
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