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1、三伏贴大多数贴在大椎穴或是皮余穴等多种的部位可以去湿气。

2、三伏贴使用期间通常可以加快身体新陈代谢和促进体内的湿气排出，从而缓解身体出现湿寒较重等多种的不良反应，达到良好的去湿气效果，可以防止身体湿气的程度持续性的加重。

3、平时要避免吃生冷寒凉性的食物，饮食要以温热为主。

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