大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题碳水化合物，摄入过多的症状，碳水化合物过多对人有什么影响？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下碳水化合物过多对人有什么影响？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、过多的碳水化合物对身体是很不利的。

2、虽然糖是必不可少的重要物质,但减肥方面对制糖的态度却一直以摄取量为标准,知道摄取过量的碳水化合物所带来的危害远大于摄取不足的危害。

3、过多的糖类摄入量会引起内脏和皮下脂肪积聚,特别是精制碳水化合物,更有可能引起血糖急剧上升,胰岛素大量分泌,并进一步刺激多余脂肪堆积成脂肪,对减肥特别不利。

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